Einfach Leben
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Meine japanisch inspirierte Reinigungsroutine – alltagstauglich, achtsam und modern adaptiert
Ein ordentliches Zuhause schafft Ruhe – nicht nur optisch, sondern auch innerlich. Viele Prinzipien der japanischen Reinigungsphilosophie haben mich so beeindruckt, dass ich sie übernommen und für meinen Alltag weiterentwickelt habe. Das Ergebnis ist eine einfache, leichte Routine, die nicht überfordert und gleichzeitig eine klare Struktur in den Haushalt bringt.
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Meine japanisch inspirierte Reset-Routine – aufräumen, loslassen und neu beginnen
Inspiriert vom japanischen Ōsōji wird aus dem Putzen ein achtsamer Neustart für die eigenen vier Wände – und oft auch für die Gedanken.
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Osoji – die große Reinigung als bewusster Neustart
Osoji ist mehr als ein gründlicher Hausputz. Der japanische Begriff Ōsōji bedeutet sinngemäß „große Reinigung“ und beschreibt eine Haltung, bei der äußere Ordnung und innerer Neubeginn miteinander verbunden werden.
Neueste Beiträge
Podcast 6. Staffel – Sardinien – von Nord nach Süd
14 Juli 2026Von den Granitfelsen am Capo Testa über das Inselarchipel La Maddalena und die mittelalterlichen Gassen von Alghero bis zu den Spuren antiker Kulturen im Süden: Die sechste Staffel von Voyage 2 Go führt einmal quer durch Sardinien.
Podcast 5. Staffel – Letzte Grenze Palawan (Philippinen)
14 Juli 2026Die fünfte Staffel meines Reisepodcasts Voyage 2 Go führt mich auf die philippinische Insel Palawan. Die langgestreckte Provinz im Westen des Landes gilt als „Last Frontier“ – als letzte Grenze und einer der letzten wilden Landstriche der Philippinen. Mit dem Motorrad erkunde ich die Insel und...
Podcast 4. Staffel – Coast 2 Coast Roundup (Nordmaerika)
13 Juli 2026In der vierten Staffel meines Reisepodcasts „Voyage to Go“ durchquere ich Nordamerika von der Atlantik- bis zur Pazifikküste. Mit dem Amtrak-Zug, dem Mietwagen und auf dem Pferderücken führt mich der „Coast to Coast Roundup“ von Rhode Island über Texas und den Westen der USA bis nach Calgary in...
Reisejournalismus
Reisetagebuch
Tahiti: Wiedersehen
23 Januar 2026Rauer Seegang, wenig Schlaf und ein Wiedersehen im Hafen: Tag 27 bringt mich zurück nach Tahiti.
Tahuata: Captain Bligh
28 Januar 2026Ein Banjo über dem Meer, ein Boot auf dem Rückweg und ein Mann, der mehr über die Welt verstanden hat als viele Bücher. Auf den Marquesas wird Zeit plötzlich greifbar – und Geschichte persönlich.
Huahine: Regengefährten
18 Januar 2026Ein Tag, der nach Umkehr roch, wurde zu einem Tag, der bleibt. Strömender Regen, Wasser in den Schuhen und ein junger Begleiter aus Huahine führten mich zu Orten, die ich allein nie gefunden hätte.
Podcast Voyage2Go
Voyage 2 Go - Folge 36 - Mitten in Manila
Mit dieser Folge beginnt meine neue Letzte Grenze Palawan -Reise auf den Philippinen. Über Shanghai erreiche ich die erste Station der Reise: Manila. Auf einem Bambusfahrrad erkunde ich Intramuros, die Altstadt und ihre blutige Geschichte. Im Seehafen bringt man mir richtig lesen bei und zusammen mit einer Berufsmotorradfahrerin durchkreuze ich eine sehr lebendige Slumsiedlung.
Voyage2Go History – Folge 63 – Tahiti: Griechen der Südsee
Ein diplomatischer Zwischenfall überschattete den bevorstehenden Abschied von Tahiti: Der Diebstahl einer Muskete führte zu Spannungen mit König O-Tuh, woraufhin Kapitän Cook mehrere große Kanus beschlagnahmen ließ.
Voyage2Go History – Folge 64 – Tahiti: Deserteur!
Nach dem Abschied von Tahiti gerät die HMS Resolution erneut in unruhige Fahrwasser.
Reisewissen
Selbstgemachter Südsee-Energy-Drink
Wer in französisch Polynesien unterwegs ist, begegnet ihm früher oder später: dem frisch produzierten Südsee-Energy-Drink, den viele Einheimische täglich am Morgen trinken. Er wird hier direkt vor Ort hergestellt, ohne künstliche Zusätze, ohne Farbstoffe, ohne Konservierungsmittel – und ist damit eine echte Alternative zu Kaffee oder industriellen Energydrinks. Die Mischung besteht nur aus...
Amtrak – Die Personenzüge in den USA
Bis in die 1930er Jahre hatte das goldene Zeitalter für die großen Bahngesellschaften bestand, denn die meisten Menschen reisten mit dem Zug durch das Land. Doch dann begann die Motorisierung breiter Bevölkerungsschichten und die Nachfrage nach Reisezugverbindungen brach ein.
Die Fort Worth Stockyards
Die Fort Worth Stockyards sind ein historisches Viertel in Fort Worth, Texas nördlich des zentralen Geschäftsviertels. Hier liegt der ehemalige Viehmarkt, der ab 1866 betrieben wurde. Die Einführung der Eisenbahnen im Jahr 1876 machte das Gebiet zu einem sehr wichtigen Knotenpunkt für den Viehhandel, an dem Rinder, Schafe und Schweine gekauft, verkauft und geschlachtet werden konnten. Bis 1907...