Ein ordentliches Zuhause schafft Ruhe – nicht nur optisch, sondern auch innerlich. Viele Prinzipien der japanischen Reinigungsphilosophie haben mich so beeindruckt, dass ich sie übernommen und für meinen Alltag weiterentwickelt habe. Das Ergebnis ist eine einfache, leichte Routine, die nicht überfordert und gleichzeitig eine klare Struktur in den Haushalt bringt.
Inspiriert vom japanischen Ōsōji wird aus dem Putzen ein achtsamer Neustart für die eigenen vier Wände – und oft auch für die Gedanken.
Osoji ist mehr als ein gründlicher Hausputz. Der japanische Begriff Ōsōji bedeutet sinngemäß „große Reinigung“ und beschreibt eine Haltung, bei der äußere Ordnung und innerer Neubeginn miteinander verbunden werden.
Eine vermeintlich sichere Bucht, ein rutschender Anker und eine streikende Winde: Wie unser erster Segeltag in der Ägäis zur Bewährungsprobe wurde.
Postkarte aus Italien verschicken: So unterscheiden sich Poste Italiane und GPN – mit Porto, Briefkästen, Laufzeiten und Hilfe bei Fehlwürfen. Stand 2026.
Ein auffallend guter Wechselkurs, keine Kommission – und am Ende fehlen trotzdem mehrere Geldscheine. Beim Geldwechsel auf Bali nutzen unseriöse Anbieter verschiedene Tricks. Wer die typischen Maschen kennt und einige Regeln beachtet, kann sich wirksam schützen.
Singapur - Gestern Morgen bin ich in einer Hütte an einem einsamen Strand im Südchinesischen Meer aufgewacht. Heute wache ich gewissermaßen in einem Schrank in Singapur auf. Ich habe mich lange...
Ich mache gerade eine Kalypso-Erfahrung und kann Odysseus verstehen, warum er so lange auf Ogygia geblieben ist, statt nach Ithaka weiterzureisen. Mir geht es auf der Insel Samosir ähnlich: Ruhe,...
Kurz vor der Einfahrt in den Bahnhof Mo Chit der Bangkoker Einschienenbahn BTS fällt linkerhand die riesige Fläche von spitzen und gewölbten Blechdächern auf. Auf 1,13 km² erstreckt sich hier der...
„Benvenuti“ zu neuen Folgen einer neuen Reise über die Mittelmeerinsel Sardinien.
In dieser Folge nehme ich wieder euch mit auf eine Seereise mit dem Segelschulschiff „Alexander von Humboldt 2“.
Ausgehungert erreiche in dieser Podcast-Folge Chicago, besteige den Amtrak Texas Eagle und fahre durch Illinois, Missouri und Arkansas nach Süden. Mein Ziel: Texas
Im vergangenen Jahr sah ich Disneys Animationsfilm „Vaiana“ aus dem Jahr 2016 zur Vorbereitung auf meine erste Südseereise. Für mein reisejournalistisches Projekt „Reise um die Welt 2.0“ folgte ich den Spuren Georg Forsters durch Polynesien. Nun habe ich die neue Realverfilmung von „Vaiana“ im Kino gesehen – und dabei vieles wiedererkannt, was mir während meiner Reise begegnet ist. Der...
Manila, die Hauptstadt der Philippinen, ist eine moderne Wunderstadt, die mit ihrer beeindruckenden alten Architektur, hoch aufragenden Wolkenkratzern, hektischer Straßenkultur und köstlichem Essen fasziniert. Doch hinter der glänzenden Fassade verbirgt sich eine Stadt, die wie 16 Städte in einer ist, voller Wahnsinn und Chaos.
Wer Griechenland verstehen will, sollte nicht nur auf antike Tempel blicken. Das Nationale Historische Museum zeigt die Geschichte des modernen Griechenlands – geprägt von Aufständen, Kriegen und dem Ringen um Freiheit. Ein Ort voller Bilder, Geschichten und überraschender Einblicke.