Einfach Leben
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Meine japanisch inspirierte Reinigungsroutine – alltagstauglich, achtsam und modern adaptiert
Ein ordentliches Zuhause schafft Ruhe – nicht nur optisch, sondern auch innerlich. Viele Prinzipien der japanischen Reinigungsphilosophie haben mich so beeindruckt, dass ich sie übernommen und für meinen Alltag weiterentwickelt habe. Das Ergebnis ist eine einfache, leichte Routine, die nicht überfordert und gleichzeitig eine klare Struktur in den Haushalt bringt.
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Meine japanisch inspirierte Reset-Routine – aufräumen, loslassen und neu beginnen
Inspiriert vom japanischen Ōsōji wird aus dem Putzen ein achtsamer Neustart für die eigenen vier Wände – und oft auch für die Gedanken.
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Osoji – die große Reinigung als bewusster Neustart
Osoji ist mehr als ein gründlicher Hausputz. Der japanische Begriff Ōsōji bedeutet sinngemäß „große Reinigung“ und beschreibt eine Haltung, bei der äußere Ordnung und innerer Neubeginn miteinander verbunden werden.
Neueste Beiträge
Reisetagebuch Unter Segeln durch die Kykladen
13 September 2026Blaues Wasser, kräftiger Wind und Ankerplätze zwischen felsigen Inseln: Mein Segeltörn rund um Paros führte mich mit der SIMEON nach Sifnos, Antiparos und Naoussa. Als Skipperin erlebte ich eine Reise mit herrlichen Segeltagen und einer Nacht, in der es auf jede helfende Hand ankam.
Reisetagebuch Trügerische Tiefe
08 September 2026Eine vermeintlich sichere Bucht, ein rutschender Anker und eine streikende Winde: Wie unser erster Segeltag in der Ägäis zur Bewährungsprobe wurde.
Reisewissen Postkarte aus Italien nach Deutschland: Poste Italiane oder GPN?
05 August 2026Postkarte aus Italien verschicken: So unterscheiden sich Poste Italiane und GPN – mit Porto, Briefkästen, Laufzeiten und Hilfe bei Fehlwürfen. Stand 2026.
Reisejournalismus
Reisetagebuch
Unterwegs in der West-Türkei
19 Mai 2017Gerade unterwegs in der West-Türkei. Wo genau, ist wegen des Starkregens momentan nicht zu ermitteln.
Thai-vegetarisch ohne Überraschungen
16 Oktober 2023Bangkoks Garküchen sind legendär, halten aber manchmal Überraschungen bereit, die oft nicht auf den ersten Blick zu erkennen sind (Schweinedarm, Blutkuchen, Hühnerfüße). Mitte Oktober findet jedoch...
In den Fort Worth Stockyards
14 Mai 2023Um 8 Uhr morgens macht die Autovermietung auf und um 7 Uhr 59 stehe ich bei denen wieder vor der Tür und erkläre, dass ich mein Auto gestern nicht abholen konnte, weil zur Abholzeit schon...
Podcast Voyage2Go
Voyage2Go History – Folge 96 – Azoren: Zwei Welten im Atlantik
Im Mai 1775 erreicht die HMS Resolution unter Kapitän Cook die öde, vulkanische Insel Ascension – ein Ort der schwarzen Lava, nächtlichen Schildkrötenjagden und karger Hoffnung. Nur wenige Tage später liegt das Schiff vor Anker in der grünen Bucht von Horta auf der Azoreninsel Fayal – wo Klostermauern, Weinberge und misstrauische Blicke die neue Wirklichkeit bestimmen.
Voyage 2 Go - Folge 22 - Auf den Schwingen des Texas Eagle
Ausgehungert erreiche in dieser Podcast-Folge Chicago, besteige den Amtrak Texas Eagle und fahre durch Illinois, Missouri und Arkansas nach Süden. Mein Ziel: Texas
Voyage2Go History – Folge 60 – Tahiti: Inflation
In der 60. Folge von Voyage2Go History begleitet ihr Georg Forster und die Crew der HMS Resolution auf ihrer Entdeckungsreise durch Tahiti.
Reisewissen
Geldwechsel auf Bali: Der Trick mit den schnellen Fingern
Ein auffallend guter Wechselkurs, keine Kommission – und am Ende fehlen trotzdem mehrere Geldscheine. Beim Geldwechsel auf Bali nutzen unseriöse Anbieter verschiedene Tricks. Wer die typischen Maschen kennt und einige Regeln beachtet, kann sich wirksam schützen.
Indonesien-Visum leicht gemacht: Einreise mit Pass, Rückflugticket, 500.000 IDR. Auch elektronisch vorab möglich
Deutsche Bürger haben die Möglichkeit, für ihren Aufenthalt in Indonesien, abhängig vom Zweck, der Reiseroute und der Dauer, entweder bei der Einreise ein "Visa on Arrival" zu erhalten oder vor der Einreise bei der entsprechenden Auslandsvertretung der Republik Indonesien ein Visum zu beantragen, sofern sie im Besitz eines gültigen Reisepasses sind. Noch einfacher geht es hier .
Mobiles Internet in Französisch-Polynesien – so bist du überall online
Mobiles Internet in Französisch-Polynesien funktioniert anders als in Europa. Wer nach Tahiti, Mo‘orea, Bora Bora oder auf die Tuamotus reist, merkt schnell: EU-Roaming gilt hier nicht. Wer arbeiten, navigieren, filmen oder posten will, braucht eine lokale Lösung. Hier erkläre ich, wie du unterwegs überall online bleibst.